foto

Por supuesto que en los días de no entreno

Por supuesto que en los días de no entreno son dias de descanso para nuestro cuerpo, pero la alimentación debe seguir por el camino correcto, sino sería un error y no conseguiriamos los resultado optimos que se desean. Cumplir este objetivo se recomienda tomar al menos un plato de verdura al día, por ejemplo en la comida o bien en la.

Leer más ...